Szerző: Fáy Hanna | 2021. 04. 16.
l 1-3 technika Mikor alkalmazd a gyakorlatot?Hogyha szeretnél a negatív gondolataid helyére pozitívakat ültetni. Mit érsz el a gyakorlattal?Sok gyakorlás után rutinná válik, hogy áttereld a gondolataidat a boldogágot adó pályára. Hogyan csináld?Amikor elcsípsz...
Szerző: Fáy Hanna | 2021. 04. 13.
l Mi ölel körbe téged? Mikor alkalmazd a gyakorlatot? Mit érsz el a gyakorlattal? Hogyan csináld?Azonosítsd, hogy milyen érzések, gondolatok, megnyilvánulások vesznek körbe téged. Írd le ezeket, vagy le is rajzolhatod magad egy lapra és saját magad köré jegyzed...
Szerző: Fáy Hanna | 2021. 04. 09.
l 100 dolog, amit jól csinálok Mikor alkalmazd a gyakorlatot?Bármikor elkezdheted, amikor egy kicsit szeretnél önbizalmat szerezni Mit érsz el a gyakorlattal?Lesz egy 100 pontos listád azokról a dolgokról, amikben jó vagy. Hogyan csináld?Vegyél egy üres lapot és...
Szerző: Fáy Hanna | 2021. 03. 29.
l Erőforrás keresés Mikor alkalmazd a gyakorlatot?Amikor szeretnél erős belső hajtóerőre lelni egy projekt megvalósítása során. Mit érsz el a gyakorlattal?Felismered, hogy milyen tulajdonságok támogatnak téged a célok elérésében. Hogyan csináld?Gondolj vissza...
Szerző: Fáy Hanna | 2021. 03. 29.
l Az önbizalom skálája Mikor alkalmazd a gyakorlatot?Amikor nem vagy biztos abban, hogy meg fogsz-e valósítani valamilyen feladatot, eléred-e a kitűzött célt. Mit érsz el a gyakorlattal?Bebiztosítod magad, hogy végighaladj az akcióterveden. Hogyan...
