Oldal kiválasztása

info@fayhanna.hu

Eline Snel: Ülj figyelmesen, mint egy béka

Eline Snel: Ülj figyelmesen, mint egy béka

 Eline Snel: Ülj figyelmesen, mint egy béka Ezt a könyvet úton-útfélen mindenkinek ajánlom! Annak is, aki még csak ismerkedik a mindfulnessel, annak is, akinek még fogalma sincs róla, mi fán terem, szülőknek, pedagógusoknak, de elsősorban önmagunknak: a...
A fájdalom tokja

A fájdalom tokja

l A fájdalom tokja Mikor alkalmazd a gyakorlatot?Hogyha fizikailag fáj valamid. Mit érsz el a gyakorlattal?A fájdalom enyhül vagy akár meg is szűnik. Hogyan csináld?Válaszold meg magadnak az alábbi kérdéseket:- Milyen tokba férne bele a fájdalmad? – Milyen...