Önismereti tér nőknek
Ki vagy Te túl az anyaságon?Nőkén sokféle szerepben állunk helyt: anya, társ, barát, munkatárs, házvezetőnő…
De ki az a nő ott legbelül?
Mitől érzi magát igazán élőnek, kiegyensúlyozottnak, boldognak?
Női életterületek
Ez az oldal azért született, hogy segítsen közelebb kerülni önmagadhoz – nem csak anyaként, hanem mint teljes értékű egyéniség.
Itt 12 életterület mentén járjuk körbe a női létezés sokszínűségét, és olyan eszközöket, gyakorlatokat, könyveket, filmeket, és inspiráló embereket ajánlok, amelyek segítenek abban, hogy újra kapcsolódni tudj önmagaddal.
Ez a tér a belső iránytűd finomhangolásáról szól.
Egy nyugodt zug, ahová visszatérhetsz töltekezni, felfedezni, építkezni.
Önismeret, alapok, pozitív gondolkozás
Megmutatom milyen módszerekkel tudsz hatékonyan és örömtelien haladni a mélyebb önismeret felé. Megismered az emberi működés alapjait, valamint segítelek a gondolkozásod megváltoztatásában.
Párkapcsolat, párkeresés, házasság, férfi-női dinamikák
Életminőségünket nagyban meghatározhatja, hogy milyen párkapcsolatban élünk. Sok kihívást tartogat a férfi – női különbségek megértése, elfogadása és az út, hogy szeretetben együtt élhessünk. Ebben a folyamatban is támogatód lehetek.
Célok, tervezés, priorizálás, időmenedzsment
Ahhoz, hogy elérd a változásban kitűzött célokat, érdemes megtanulni, hogy neked milyen célállítás működik, hogyan tudsz hatékonyan tervezni és újratervezni, mi szerint priorizálj és mindez hogyan hatja majd át az időbeosztásodat.
Gyermeki én, boldogság, kreativitás, játékosság
Az élet sokkal színesebb és örömtelibb, ha sikerül megtalálnunk és felszabadítanunk a bennünk élő gyermeket. Tanulj velem újra játszani, bohóckodni, szabadon, lelkesen élni!
Anyaság, gyereknevelés
Hiszek abban, hogy az anyaság az egyik legmélyebb, ezáltal legnehezebb önismereti út, de nem kell egyedül végigmenned rajta! Akár gyermeknevelési nehézségekkel küzdessz, akár az anyai bűntudat emészt, akár a szerepeidet nem tudod összehangolni, nálam támogatásra találsz.
Nőiesség, szexualitás, érzékiség
Nőnek születni áldás, de sokszor nem így látjuk, hanem az ezzel járó kihívásokkal, nehézségekkel szembesülünk. Szeretném, ha a velem való közös munka során megszeretnéd női mivoltodat, szexuális és érzéki lényedet.
Öszeretet, önbizalom, önértékelés
Az együttműködés során dolgozunk azon is, hogy magabiztosabbá válj, megismerd, elfogadd és megszeresd önmagadat. Célom, hogy értékelni tudd azt az embert, aki már most vagy!
Otthon, háztartás, főzés, mindennapi rutinok
A mindennapok logisztikája sok kihívást tartogat, pedig annyi szuper könnyítő technika létezik. Magam is folyamatosan keresem a megoldásokat, így egyre nagyobb tárházam van gyakorlati megoldásokból. Tarts velem és ebben is támogatód leszek!
Munka, hivatás, pénzügyek
Sokan vágyunk olyan munkára, ahol kibontakoztathatjuk képességeinket, ahol jól érezzük magunkat. Akár a munkahelyeden szeretnél elérni valamit, akár önmegvalósító vállalkozásba kezdenél, tudok neked segíteni. Ha a pénzügyeiddel kapcsolatban van elakadásod, segítek elindulni a megoldás felé.
Stresszkezelés, mindfulness
Mindannyiunk számára veszélyforrás a mindennapi stressz, így nem mindegy hogyan kezeljük. Tarts velem, hogy megtaláljuk a számodra leginkább működő stresszkezelési módokat!
Család, kapcsolatok, kommunikáció
Kapcsolataink meghatározzák, hogyan is érezzük magunkat. Lehetnek mérgező vagy építő emberek körülöttünk. Rokoni, baráti, munkahelyi konfliktusok feldolgozását is tudom segíteni, illetve érdemes beszélgetni, tanulni a szeretetteljes kommunikációról.
Múlt és mintáink
A múltban szerzett sebek fájdalma erős hatással van jelenünkre és ezáltal a jövőnkre. Ahhoz, hogy a változás valóban beindulhasson, elengedhetetlen, hogy felismerjük a traumáinkat, a mintáinkat. A felismerés már fél megoldás!
Személyes támogatásra vágysz?
Az Önismereti tér nőknek célja, hogy kapaszkodót adjon a mindennapokban, inspiráljon és segítsen közelebb kerülni önmagadhoz. De előfordulhat, hogy egy-egy témánál elakadást érzel, vagy egyszerűen csak jól esne, ha valaki végighallgatna, kérdéseket tenne fel, és segítene átlátni a helyzetedet.
Ha úgy érzed, itt az ideje egy mélyebb beszélgetésnek, szeretettel várlak egyéni coaching alkalmon. Ne feledd: nem kell egyedül menned az úton.