Ez a könyv tabukat dönt – de nem támad. Megértést és eszközöket ad azoknak, akik úgy nőttek fel, hogy nem kapták meg azt az érzelmi biztonságot, szeretetet vagy szabadságot, amire szükségük lett volna.

Susan Forward világosan, együttérzően és konkrét példákkal mutatja meg, hogyan hat a felnőttkori életünkre az, ahogyan gyerekként bántak velünk.

Fő üzenet:

A szülői szeretet nem mindig egészséges. És attól, hogy valaki a szüleid közül jött, még okozhatott maradandó lelki sebeket.
A gyógyulás első lépése, hogy nevén nevezzük a múltat – ítélet nélkül, de tisztán.

Miért érdemes elolvasni?

• Mert segít felismerni, milyen szülői viselkedések mérgezőek: kontroll, manipuláció, megszégyenítés, elhanyagolás, bántalmazás.

• Mert rávilágít arra, hogyan ismétlődnek ezek a minták a saját párkapcsolatainkban, szülői szerepünkben.

• Mert gyakorlati lépéseket is kínál a gyógyuláshoz: önérvényesítés, határhúzás, megbocsátás vagy leválás.

👤 Ajánlom, ha

• gyerekkorodban gyakran érezted magad értéktelennek, „rossznak”, „túl érzékenynek”,

• felnőttként is bűntudat, megfelelési kényszer vagy harag köt a szüleidhez,

• anyaként/apaként úgy érzed, nem akarod ugyanazokat a mintákat továbbadni.

Ez a könyv felszabadító erejű – ha el mered olvasni. Nem a hibáztatásról, hanem a tisztánlátásról és belső gyógyulásról szól. Mert a múlt hat ránk – de nem kell, hogy uralja az életünket.