Alakíts ki boldogságszokásokat, amelyek megváltoztatják az életed!

Alakíts ki boldogságszokásokat, amelyek megváltoztatják az életed!

Alakíts ki boldogság-szokásokat, amelyek megváltoztatják az életed!

Szia! Hanna vagyok, kreatív coach és boldogság mentor.

 

Hiszem, hogy a legjobb dolog, ami Veled történhet, ha elindulsz önmagad felé és megbarátkozol a benned élő nagyszerű nővel.

Abban segítelek, hogy minél inkább elfogadd és megszeresd önmagad.
Megtaláld azt az utat, amin lelkesen tudsz járni.
Könnyebben kapcsolódj másokhoz és magadhoz is.

Minden reggel azzal a vággyal ébredek, hogy minél több nőnek megmutathassam az utat a mindennapi boldogsága felé és lássam, ahogy csillog a szemük, mert rátalálnak Önmagukra.  Velem tartassz?

Rólam

Mint minden ember, boldogan születtem és az örömteli gyermekkort, izgalmas kamaszévek, majd lehetőségekkel teli fiatal felnőttkor kísérte. Aztán eljött egy pont, amikor úgy éreztem túl sok rajtam a felelősség, ami összenyom és boldogtalanná tesz. Kétségbeesetten kezdtem keresni, hogy hová lett az az önfeledt énem, akit addig megismertem. Így jutottam el az önismerethez, ami megmutatta, hogy az én felelősségem, hogyan gondolkozok a körülöttem lévő dolgokról. A felelősség volt az, ami visszavezetett a boldogsághoz. Elkezdtem kialakítani azokat a mentális és fizikai szokásokat, amelyek boldoggá teszik a mindennapjaimat.

Azóta minden reggel azzal a vággyal ébredek, hogy minél több fiatal nőt kísérjek azon az úton, amelyen rálelnek mindennapi boldogságukra. Remélem, Te leszel a következő!

Blog

Így legyél boldogabb munkavégző

Így legyél boldogabb munkavégző

Mindenki vágyik arra, hogy olyan munkát végezzen, ami örömmel tölti el, ahol sikerei vannak és még jól is él belőle. Nem garantálhatom, hogy mindezekre megoldást nyújtok ebben a posztban, de szeretnék nézőpontot adni ahhoz, hogyan állj a munka világához úgy, hogy...

Kezdd lelkesen a szeptembert!

Kezdd lelkesen a szeptembert!

Nem tudom, te hogy vagy vele, de számomra a szeptember, a tanévkezdés kicsit olyan, mint egy mini újév. Már sok-sok éve nem a "back to school" érzésről szól ez az időszak, de szeretek az ősz elejére úgy tekinteni, mint régen. Ilyenkor van pár olyan dolog, amit...

Hol van az otthon?

Hol van az otthon?

Állsz az autó csomagtartójánál, ami telis-tele van dobozokkal, amelyek az életedet jelentik. Érdekes, izgalmas, mégis kicsit hátborzongató érzés. Már nem is tudom megszámolni, hányszor költöztem, hányszor kezdtem újra, teremtettem otthont. Nem mondom, hogy ez jó, se...

Mit tanított, hogy újraolvastam a naplómat?

Mit tanított, hogy újraolvastam a naplómat?

Pár hónapja egy izgalmas önismereti utazáson vettem részt, mégpedig az előző naplóm lapjai között. A Tisza-tó partján ülve a nyár eleji napsütésben végigéltem egy év külső-belső történéseit. Ekkor megígértem nektek és magamnak, hogy megírom a tapasztalataimat.Magam...

Hogyan legyél boldog, míg más nyaral?

Hogyan legyél boldog, míg más nyaral?

A nyár elején csomó ismerősöm profilján azt láttam, hogy a szünidő kirobbant és "mindenki" nyaralni ment. Ekkor született meg ennek a posztnak az ötlete, de még most is aktuális (én még 1,5 hetet várok a nyaralásunkra :)). Az alábbi tippjeim a jövő nyáron is, de akár...

Hogyan tesz boldoggá az önismeret?

Hogyan tesz boldoggá az önismeret?

Miután végigmentem egy tartalmas önismereti úton, ami megváltoztatta az életemet, úgy gondoltam, hogy az emberek önismeretre vágynak. Pedig senki nem kel fel azzal a szándákkal, hogy ő önismeretet akar. Sok-sok mindent szeretnénk, köztük leginkább a boldogságot,...

Könyvek és filmek a boldogságról

Könyvek és filmek a boldogságról

Hiszem, hogy mindenkinek megvan a saját útja a boldogságához, így nem lehet elolvasni, hogyan kell boldognak lenni. Más tapasztalataiból azonban lehet inspirálódni. Nekem már ezen könyvek olvasása is boldogságot okozott (hiába, szeretek olvasni). Itt az én szubjektív...

Így lettem boldog (újra)…

Így lettem boldog (újra)…

Kamaszkoromban készítettem magamnak egy csomózott karkötőt, amin ez a felirat volt olvasható: I LIKE MY LIFE. Imádtam az életemet: kalandos, játékos, színes, álmodozó, könnyed és boldog volt. Egészen gyermekkoromtól kezdve burokban nőttem és, ha értek is bántások, a...

.