Hogyan építsd be a hálaadást a mindennapjaidba kisgyermekes anyaként?
Hogyan építsd be a hálaadást a mindennapjaidba kisgyermekes anyaként? “Egy hálás szív, na az a menyország…” – énekli Kowalsky és talán te is érzed, hogy van benne valami. Anyaként a napjaink sokszor rohanósak, fárasztóak, tele vannak...
Adj energiát a napodnak!
Adj energiát a napodnak! Az egyik leghatásosabb változtatása az életemnek az volt, amikor kialakítottam a reggeli rutinomat. Bár nem csinálom minden nap lépésről-lépésre ugyanazt, de tudom, hogy milyen tevékenységek és mentalitás ad pozitív energiát a napjaimnak....
Olvass a külső-belső megújulásodért!
Olvass a külső-belső megújulásodért! A jó idő megérkezésével talán nincs is jobb program, mint kiülni a napsütésbe és olvasni valami érdekes könyvet. Számomra a március a külső-belső megújulás hónapja, ha úgy tetszik, ilyenkor fektetek nagy hangsúlyt az életmódbeli...