Hogyan legyél boldog, míg más nyaral?
Hogyan legyél boldog, míg más nyaral? A nyár elején csomó ismerősöm profilján azt láttam, hogy a szünidő kirobbant és “mindenki” nyaralni ment. Ekkor született meg ennek a posztnak az ötlete, de még most is aktuális (én még 1,5 hetet várok a nyaralásunkra...
5 gondolat, ami mindig jobb kedvre derít
5 gondolat, ami mindig jobb kedvre derít Amikor kitaláltam a “boldogságszokások” fogalmat, ráébredtem arra, hogy a fizikai szokások mellett talán még fontosabbak a mentális rutinjaink. Azaz az, hogyan gondolkozunk egy-egy helyzetről. A lehető legátlagosabb...
Digitális rendrakás egy nyugodtabb életért
Digitális rendrakás egy nyugodtabb életért Talán nem mondok újat azzal, hogy egy szép, rendezett környezetben könnyebben megbékél a lélek, jobban esik a pihenés, valódi kikapcsolódást, feltöltődést élhetsz át. Nincs ez másképp akkor sem, ha a digitális életünkről van...
Hogyan építsd be a hálaadást a mindennapjaidba kisgyermekes anyaként?
Hogyan építsd be a hálaadást a mindennapjaidba kisgyermekes anyaként? “Egy hálás szív, na az a menyország…” – énekli Kowalsky és talán te is érzed, hogy van benne valami. Anyaként a napjaink sokszor rohanósak, fárasztóak, tele vannak...